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肩の痛みを取る

文字の打ちすぎが最近手首がいたんです。昔からあって以前は直ぐに治ったのですが、痛みが引く様子はありません。お風呂でのマッサージも余り意味がありませんね。下手に悪化させても悪いので、あれこれやるのは辞めました。最近気になる旭区 整骨院が出来たの思い切って行ってみました。噛み砕いて分かりやすく説明をしてもらい、これからの対処を学びました。普段の何気ない動きや姿勢も大事なことなんです。筋力もそうですが関節もいたわないといけないのですね。自分のペースで診察を続けようと思います。無理は大敵。身体の老化は始まっています。まずは一度足を運んでみてはどうでしょうか。

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